Rauchen: Lustvoll das Laster loslassen

Unsere Lebenserwartung steigt erfreulicherweise, dennoch altern wir nach wie vor gleich schnell, wenn wir nicht unser „successful aging Programm“ starten.

Ein wichtiger Schritt in diese Richtung wäre: das Rauchen aufzugeben. Rauchen kann in kürzester Zeit (nach nur wenigen Wochen) psychisch wie auch physisch stark abhängig machen. Grund dafür ist das Nikotin, welches in nur 7 Sekunden von der Lunge ins Gehirn gelangt. Im Gehirn werden verschiedene Neurotransmitter ausgeschüttet, welche ein belohnendes und angenehmes Gefühl im ganzen Körper auslösen. Diese Wirkung dauert allerdings nur wenige Minuten an, bis der Nikotinspiegel im Blut wieder sinkt und das Lustgefühl auf die nächste Zigarette auslöst – somit hat der Teufelskreis begonnen.

Heutzutage verfügt jeder über das Wissen, dass Rauchen gesundheitsschädlich ist. In welchem Ausmaß dies allerdings geschieht wird oft vergessen: Über 4800 chemische Stoffe werden beim Rauchen einer Zigarette inhaliert – 250 davon sind krebserregend und/oder giftig.

Laut einer Oslo-Studie sterben rauchende Männer durchschnittlich rund 18,2 Jahre früher; rauchende Frauen haben im Durchschnitt sogar eine geringere Lebenserwartung von 22 Jahren gegenüber Nicht-Raucherinnen.

Wir bieten Ihnen, falls Sie diese Sucht bisher noch nicht wirklich lassen konnten und in dem Nikotin-Teufelskreis gefangen sind, mit Hilfe unseres „Tschick-End-run Raucherentwöhnungsprogramms“ genau das Richtige: “Tschick-End-Run” ist ein wissenschaftlich fundiertes und erfolgreiches Programm, das RaucherInnen hilft, langfristig alte Gewohnheiten und Einstellungen zu verändern. Ziel ist es, nicht nur mit dem Rauchen aufzuhören, sondern ohne Zigarette lust- und humorvoll zu leben.

Sie finden bei uns Rat und kompetente Unterstützung, die es Ihnen ermöglicht, sich ohne Quälerei von diesem lästigen Laster zu befreien.

Mehr dazu können Sie auf unserer Website unter http://agil.cc/persoenliche-raucherinnenentwoehnung.php nachlesen.