Über mich
Meine Leidenschaft ist es, zu schaukeln!
„Beim Schaukeln kann ich abschalten oder Ideen für neue Projekte generieren.
Es ist diese gesunde Mischung aus Anspannung und Entspannung, die es mir ermöglicht, immer wieder in den „Flow“ zu kommen.“
Als passionierte Gesundheitspsychologin und nun selbst bald meinen 50iger feiern könnend, stelle ich mir schon seit Jahren die Frage, wie es gelingen kann, den natürlichen Veränderungsprozessen, die mit dem Älterwerden einhergehen, positiv begegnen zu können und das Selbstwertgefühl zu erhalten, wenn nicht sogar zu steigern. Bringt denn nicht ein bewusstes Leben auch viele Erfahrungen und Erkenntnisse mit sich, die dazu dienen können, gelassener zu werden?
Was können wir von den fitten über 100-Jährigen auf unserem Planeten lernen?
Worauf kommt es wirklich an?
Unser successful aging-Team setzt sich aus Expertinnen und Experten der unterschiedlichsten Fachrichtungen wie Bewegung, Ernährung, Psychologie, Embodiment und Taiji/Qi-Gong zusammen, die die entscheidenden Säulen eines successful agings bilden.
Wir halten unsere Workshops und Vorträge an den schönsten Orten der Welt.
Kommen Sie mit uns nach Kitzeck in die Südsteiermark oder ins Gartenhotel Ochensberger im schönsten Garten Österreichs, nach Sardinien oder in andere blaue Zonen der Welt, um von den Geheimnissen der fitten über 100-Jährigen zu lernen. Besuchen Sie unsere Jahresgruppe in Graz, um Sie beim konsequenten Umsetzen der neuen Gewohnheiten im Alltag begleiten zu können.
Dr.in Christine Korak-Wenzel, Jahrgang 1971 – Ihre Gesundheitspsychologin sowie Geschäftsführerin von agil Gesundheitsmanagement.
